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當我們的中心思想,還沒透徹到,不受外在影響時,我們很難做到100%「全責主人」。因為,外在的訊息好壞,會影響到壓力結構。每當我選擇之後,腦中常會浮現,老師告訴我的一句話。當我心理狀態起伏時,我也以這句話,來不斷的自我練習。
自己的問題,自己的答案,都在自己身上!!!
何謂「 全責主人 」 : 我是自己生命世界的主人,我對一切發生的事情負責。
何謂「 壓力結構與注意力調度 」 : 每個目標功能,根據覺察值與理想值的不利偏差程度,可產
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