[習慣領域 - 對立與互補原理] 定義分享於2012.08

HD習慣領域臉書，[對立與互補原理定義] 打破本位主義的最佳方案?
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我們可以觀察到，通常人們社會化的程度越高，人緣越好，但要達到「該方時方，該圓時圓」不卑不亢、不鄉愿的心理狀態，需要時間與事件的累積，這是同理心的極致展現。以下階段也許可以幫助我們往這目標累積。

階段一 : 學習敏銳觀察他人需要與喜好。
階段二 : 角色互換，假設幫對方做最合理選擇。
階段三 : 當了解對方會做的選擇後，心理狀態所受衝擊就會降低。
階段四 : 當「壓力結構」降低，就可以打開我們的習慣領域，而有新的想法、做法。

何謂「對立與互補原理」: 每一個特質都有相對立的特質，當我們考慮兩個相對立及互補的特質時，便可以打開我們的習慣領域，而有新的想法、做法。